Фасоль снизит холестерин
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема.
🗓Курс снижения холестерина должен длиться три недели.
✔️Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.
